Январь - время худеть

Вам может показаться странным, что мы предлагаем начать худеть именно сейчас, когда до весны, кажется еще далеко. Однако, именно после нового года набран лишний вес после праздников, так что худеть все равно придется.

Похмелье - как сберечь здоровье в новогодние праздники

Приближается Новый Год, и нашему организму предстоят серьезные испытания. Посмотрим, какие проблемы нас поджидают, и как можно их предотвратить.

Чем лечить грипп и простуду? О препаратах колдрекс, терафлю

Свиной грипп, как уверяют СМИ прямо таки бушует. Всеобщая паника заставляет людей сметать с полок аптек лекарства от гриппа и простуды, несмотря на завышение цен. Рассмотрим эффективность и безопасность таких средств «от гриппа и простуды» как колдрекс. Для начала посмотрим, из чего состоят эти препараты.

Как похудеть без вреда для здоровья

Человеку вообще, а женщинам в частности, свойственно ощущение неудовлетворенности своей внешностью. Наверняка каждая сможет найти в себе какой-либо изъян. Мы поговорим об излишнем весе. Прежде всего нужно определить, действительно ли он лишний? Если вы отнимете от своего роста число 100 получится цифра, определяющая ваш нормальный вес.

Женщина и климакс

После сорока лет в жизни женщины наступает определенный период, когда организм меняется. В такое время женщина как никогда подвержена различным заболеваниям и нуждается в более частом обследовании своего здоровья.

Проблемы связанные с изменением организма в это время, можно предотвратить

Осенняя депрессия

Наступила осень, и вся природа словно тихо умирает. Солнышко все реже показывается, на улице дождь и слякоть. Ну как тут не впасть в депрессию? По статистике, каждый пятый человек подвержен осенней депрессии. Как же вырваться из угнетенного состояния и вести бодрый, активный образ жизни?